師 資 介 紹
Amay
皮拉提斯 / 基礎瑜伽
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Dola
陰瑜珈 / 基礎倒立
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Bella
基礎瑜珈 / 伸展和緩瑜珈
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Doris
正位瑜伽 / 基礎瑜伽 / 輕流動 / 哈達瑜伽
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Eason
TRX 懸吊訓練
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Frank
哈達瑜伽 / 全方位塑身 / 基礎瑜伽 / 皮拉提斯
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Morgan
火箭瑜伽 / 哈達瑜伽
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Sofi
寰宇瑜伽 / 伸展瑜伽 / 基礎瑜伽 / 哈達瑜伽
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Lisa
陰陽瑜珈 / 流動瑜珈
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Tim
八肢基礎 / 八肢瑜伽 / 基礎瑜伽
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基礎瑜伽 / 孕婦瑜伽 / 八肢瑜伽 / 哈達瑜伽
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Chantee
阿努撒拉 / 空中瑜伽 / 陰瑜伽
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Michelle
空中瑜伽 / 空中療癒
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空中瑜伽
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Michael
鼓棒有氧 / 核心肌力
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River
瑜伽輪 / 空中療癒
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Liz
有氧核心
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Kate
基礎瑜伽 / 陰瑜伽
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瑜珈除了可以是平常一般的運動練習,也可以做是極為私人探索的過程,因此找一個能產生共鳴的老師會是很重要的。既然是上課,那麼也包括老師的個人教學方式,有些人喜歡親切的風格,又有些人覺得嚴師才出高徒。這沒有對錯,只要明白那種老師適合自己,就能享受學習同時事半功倍。但最最重要的,其實是老師的理念令你認同、令你覺得值得尊敬。
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瑜伽迷擁有二十多位專業的老師